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Nutella Fit. Una receta facilísima

Hoy os traemos una receta facilísima, Nutella Fit, que además nos la ha enviado uno de nuestros seguidores y todo un ejemplo de persona shain, así que animaros a hacerla y también si tenés vosotr@s .recetas así no dudéis en enviárnoslas, nos encantará publicarla en el blog para ayudar a otras personas a llevar un estilo de vida shain. Vamos con la Nutella Fit.

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Taller de Nutrición en Empresas

¿Tenéis Talleres de Nutrición en vuestra Empresa? ¿Os gustaría tenerlos? 

Desde hace más de 5 años hacemos Talleres de Nutrición en Empresas Saludables.  En el mes de enero siempre hacemos varias dinámicas de este tipo. Los responsables de RRHH, prevención, bienestar y salud quieren que sus compañeros se conciencien después de las navidades y tenga ayuda en sus propósitos de principios de año.

Las temáticas de los Talleres de Nutrición en Empresas varían desde Microbiota, Etiquetado, Planificación de Tupper, ¿Cómo pasar de la teoría a la práctica?, etc.  Pero, ¿Sabéis qué es lo que tienen todos en común? Despertar la motivación para que los empleados pasen a la acción y se conviertan en Líderes de su Estilo de Vida. Que salgan con acciones para poner en marcha porque así es cómo verán un cambio. Y que disfruten alcanzando un estilo de vida saludable, un estilo de vida prácticando el método Shain. 

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Leche Dorada de Cúrcuma

Leche Dorada de cúrcuma, ¿La habéis probado? ¿Conocéis sus beneficios? Es una bebida que nos aporta belleza y salud. Hace unos días estuve en un Taller de Dieta Antiinflamatoria en @bmum. Lo impartía @organicallym y nos habló de la leche dorada. Entre los asistentes estaban también @vanesa_romero y @annafpadilla.  Me encanta ver que nuestros famosos cuidan su alimentación por salud, bienestar y belleza. 

La cúrcuma forma parte de mi día a día. La añado en cremas de verduras y en yogures. La tomo por sus innumerables beneficios. He probado esta receta que os propongo hoy en el blog y es una delicia, está buenísima. Además, me lo pase genial preparándola porque me ayudaron mis pequeñas, es muy sencillo. 

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