Cargando...carro

Hacer dieta y comer pipas

¿Te gusta comer pipas? ¿Piensas que las pipas engordan? Las pipas de girasol son un extraordinario aperitivo.

Una vez tuve que preparar una dieta para una persona que no quería dejar el hábito de comer pipas. ¿Esto suponía un problema para perder peso?

Leer más ...

¿Cenar un vaso de leche con cereales engorda?

"No me apetece cocinar por la noche y me gusta cenar un vaso de leche con cereales, ¿Esto engorda Maria?" He escuchado mil y una vez esta pregunta, así que creo que contestarla en el blog puede ayudar a todos los que seguís el método Shain a saber un poquito más ó eso espero, ¡porque lo mismo ya lo sabéis!

Hay marcas de cereales que anuncian sustituir la cena por leche con cereales, oh my god!!!

"Los cereales sacian, ayudan a ir al baño, quitan las ganas de comer algo dulse y suelen gustar mucho"

Leer más ...

Acceder