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Shain. Hábitos para una vida saludable.

En este artículo voy a hablaros de cómo conseguir hábitos para una vida saludable. Pero para ello, voy a comenzar planteando la siguiente pregunta:

¿Sabes que significa la palabra dieta? Recuerdo mi primera clase de nutrición. En Septiembre 1999, en Madrid, en el CEU y con ese calor agradable del final del verano. Mi primer día en la Universidad. Nuevos compañeros, nuevas sensaciones y nuevos sueños por cumplir. Entró la profesora y la clase comenzó con el significado de la palabra DIETA.

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