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Planes de alimentación. Shain Nutrición

¿Estás buscando un plan de alimentación que organice tus menús, horarios y el tipo de alimentos que tomas? ¿Bajar de peso con una óptima combinación de proteínas, carbohidratos y grasas saludables adaptadas al objetivo que buscas? Estos planes son ideales si necesitas despertar tu motivación y transformar tu estilo de vida.

NUTRICIÓN BÁSICA

49€

(Plan Nutricional sin seguimiento)

Para quienes desean un orden y planificación.

¡Ahorra tiempo y mejora tu cuerpo!

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NUTRICIÓN Y MOTIVACIÓN

149€

(1 mes)

Para quienes desean un resultado más acelerado

¡Una vez que empieces no te detengas!

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NUTRICIÓN PREMIUM

249€

(3 meses)

Para quienes desean perder peso progresivamente

¡Enamórate de tu estilo de vida!

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Testimonios

Nutrición en Empresas

Me parecía imposible poder perder peso. Gracias a los consejos del Programa de Nutrición, poco a poco he aprendido a comer mejor tanto dentro como fuera de casa y he encontrado la motivación para llevar una vida más sana.

Ana Martin Garcia

Ingeniera Civil. Departamento de Estructuras. AECOM
Nutrición en Empresas

María ha conseguido que el comer sano no sea una obligación temporal sino un estilo de vida permanente, que unido a haberme ayudado a encontrar la motivación y la confianza para ser constante en aficiones como el deporte ha hecho que este tándem saludable no falte en mí día a día.

Gloria Sánchez Rodríguez

Ingeniera de Caminos, Canales y Puertos. Transportes. AECOM
Talleres en Empresas

Aprendimos que cambiando un poco se puede lograr un mucho y que dedicar 5 minutos a nosotros mismo no es perder el tiempo. Fue una apertura de mente para la reflexión interna que nos ayudó mucho a empezar “el curso” con más ganas.

Beatriz Pérez Álvarez

Consultora de Selección IT en CGI España
Talleres en Empresas

El taller de "Nutrición y Motivación" fue muy positivo para todos los empleados, ya que nos ayudó a aumentar nuestra energía y mejorar nuestro estilo de vida, comiendo bien. Considero que Maria consiguió motivar a mucha gente para cambiar sus hábitos saludables, y así conseguir que se sintieran mejor en su día a día.

Caridad Toro

Consultora de selección perfiles IT en CGI España
Nutrición en Empresas

Nos hemos enfocado a conseguir el objetivo poco a poco, sin retroceder y a largo plazo, tratando el caso como una inversión en salud cuyos beneficios deben ir reflejándose de manera constante y de forma irreversible. Si se quiere realmente cambiar algo se puede hacer. Aprender a conocerse a uno mismo también ayuda. El objetivo se ha cumplido sobradamente, 20 kg menos.

Juan José Fernández Rodríguez

"Ingeniero de Caminos Canales y Puertos. Departamento de Estructuras. AECOM"
Talleres en Empresas

Recuerdo el mensaje que más promulgabas, “no se ha de tener la alimentación como una dieta, si no integrar los hábitos de alimentación saludable en tu día a día” . A veces pequeños cambios son los que te permiten salir del bucle ese que te roba esa energía de la cual precisas a diario, y estos pequeños cambios son los que a su vez, impulsan los cambios verdaderos que se producen a la larga en tu vida, ya sea físico o emocional.

Juan Blasco

Executive Chef y Coordinador de Alimentación Saludable en Banco Santander
Presencial

El asesoramiento recibido en mi consulta con María, ha sido estupendo, me ha ayudado a saber cómo debo comer para conseguir mi objetivo. Además, el trato personal, hace que te sientas como una auténtica campeona, cuando ves que tu meta, está al alcance de tu mano. Una gran experiencia, muchas gracias.

Concha García Valdés

Holmes Place La Moraleja

Servicios que ofrece Shain Nutrición

Plan de nutrición online

que te ayudarán a mejorar tu estilo de vida y te ayudarán a equilibrar y organizar tus comidas.

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Empresas Saludables

preocupadas por la salud de sus empleados a través de una nutrición inteligente que mejore su bienestar...

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Charlas y Talleres

de nutrición y hábitos de alimentación positivos dirigidos a empresas, colegios, asociaciones...

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El Club “Shain Nutrición”

Los socios del Club Shain Nutrición llevan una alimentación Premium, son súper positivos y activos diariamente, saben encontrar momentos para el relax y valoran todos sus logros. Además nuestro objetivo es que consigan brillar día a día. Tienen beneficios únicos y exclusivos, ¿Quieres descubrir cuáles son?

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Transforma tu estilo de vida con el método Shain Nutrición. Come, vive, brilla. Nosotros tenemos el método con el que pasas a la acción con los cinco hábitos definitivos para adelgazar y sentirte bien con tu cuerpo. A través de dichos hábitos, conseguirás sacar el brillo que llevas dentro y con ello tus días y tus retos se cargarán de energía y ganas de vivir.

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